Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
2832.2 kJ /
678.3 kcal
Λιπαρά
43.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
47.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinigalettes aux champignons
1óra 45p
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1óra 10p
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1óra 10p
Focaccia au romarin et huile d'olive
3óra 15p
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1óra
Pizza aux patates douces
1óra 5p
Pizza au saumon fumé
1óra 35p
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2óra 20p
Minipizzas ourson
3óra 15p
Tatin d'échalotes au chèvre
1óra 10p
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1óra 50p
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1óra 30p