Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 970 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
100 g
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
20 g
Bananen reif (200 g), in Stücken
2
Kiwi (90 g), in Stücken
1
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
1
Wasser kalt
200 g
Apfelsaft kalt
400 g
Zitronensaft
15 g
15 g Limettensaft

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie- Spass! 10 Συνταγές
Αυστρία

Smoothie-Spass! 10 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heiße Schokolade

10 λεπτ.

Frühstücks-Drink

3ωρ. 10 λεπτ.

Winter-Kakao

10 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

10AM

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Mandel-Cheesecake-Shake

5 λεπτ.

Mocca Chocolata

5 λεπτ.

Mango-Lassi

10 λεπτ.

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 λεπτ.

Goldener Mandeldrink

20 λεπτ.

Masala-Tee mit Cashewmilch

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων