Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g Blaubeeren
- 70 g Zucker
- 10 Blätter Zitronenmelisse, abgezupft
- 20 g Limettensaft
- 400 g Traubensaft
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 447 kJ / 107 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Kirschlikör
15 Min
Veganer Kaffee-Smoothie
10 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5 Min