Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 gousses de vanille
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 100 g de mascarpone
- 50 g de miel d'acacia ou d'oranger
- 1 banane
- 35 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de lait entier
- 100 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 2 œufs
- 140 g de farine
- 50 g de pistaches, non salées et mondées
- 3 kiwis
-
huile de noix de coco
ή huile de tournesol -
1
filet de miel d'acacia
ή 1 filet de miel d'oranger
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 1101 kJ / 263 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mi-cuit au chocolat
45min
Galette briochée aux pépites de chocolat
4hod. 50min
Tarte pomme-citron sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Gâteau vapeur au chocolat, crème fouettée
1h 15min
Flan pomme-cannelle
45min
Tarte à la compote de pomme
3h
Etoiles à la cannelle (Allemagne)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pumpkin pie
2hod.
Paris-brest
3 godz. 10 min
Bûche express au praliné
45min
Arbre de Noël en biscuits
45min
Biscuits écolier
20 λεπτ.