Frozen Fruit Breakfast Smoothie
TM6 TM5

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.6 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 bananas (approx. 150 g), cut in pieces
  • 320 g frozen fruit, mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
  • 800 g milk
  • 2 - 4 Tbsp seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste

Διατροφή
ανά 1 glass
Θερμίδες
1039.3 kJ / 248.4 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Λιπαρά
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Νάτριο
109.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων