Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.5 66 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

bananas (approx. 150 g), cut in pieces
2
frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
320 g
milk
800 g
seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
2 - 4 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 109.4 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1039.3 kJ / 248.4 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Days of Healthy Eats 24 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango Lassi

Mango Lassi

5 λεπτ.

Watermelon Ginger Spritzer

Watermelon Ginger Spritzer

45 λεπτ.

Brandy Hot Chocolate

Brandy Hot Chocolate

15 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 λεπτ.

Chai masala

Chai masala

15 λεπτ.

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων