Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 603 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Magia de Thermomix® 70 Συνταγές
Διεθνώς

Simplifica tu vuelta 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de frambuesas y chocolate

7ωρ.

Helado de chocolate

12ωρ.

Sandía helada

5 λεπτ.

Cheesecake con salsa de caramelo

4ωρ. 20 λεπτ.

Polos de cheesecake

8ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 λεπτ.

Caramelos de café

25 λεπτ.

Helado de carrot cake

6ωρ.

Cremoso de chocolate con aceite de oliva y escamas de sal

4ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de chocolate con avellanas

2ωρ. 40 λεπτ.

Helado de regaliz

4ωρ. 15 λεπτ.

Mousse de mamey

2ωρ.

Εμφάνιση όλων