Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 verres

Υλικά

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1260 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria blanche

35 λεπτ.

Chocolat hot brandy

15 λεπτ.

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3ωρ. 40 λεπτ.

Jus ananas gingembre

15 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Chaï latte

15 λεπτ.

Lait de poule à la vanille

12 λεπτ.

Frozé

25 λεπτ.

Punch à la noix de coco

45 λεπτ.

Tisane graine d'anis et verveine

15 λεπτ.

Jus acidulé pomme-framboise

10 λεπτ.

Sangria blanche à la fraise

12ωρ.

Εμφάνιση όλων