Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 verres

Υλικά

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1260 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 51 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milkshake au brownie

40 Min

Jus de fruits de la Passion

10 Min

Jus de tomate

5 Min

Milkshake super boost

5 Min

Cocktail au concombre

5 Min

Lassi à la mangue

5 Min

Soupe de champagne

5 Min

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Jus de pommes

20 Min

Punch de Noël sans alcool

10 Min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Εμφάνιση όλων