Αναζήτηση
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Yulaf Sütü

Yulaf Sütü

4.5(4)

25 min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

4.4(18)

5 h 40 min

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

5.0(5)

20 min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.6(8)

15 min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

5.0(9)

15 min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.0(4)

10 min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.0(2)

10 min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0(2)

10 min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

No ratings

Matcha Shot

Matcha Shot

2.0(2)

5 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

5.0(2)

20 min

Balkabağı Latte

Balkabağı Latte

No ratings

 Εμφάνιση όλων