Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sıcak Çikolata Kavanozu

4.7(3)

10 λεπτ.

Arnold Palmer Limonatası

4.7(30)

20 λεπτ.

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.7(39)

10 λεπτ.

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5.0(3)

5 λεπτ.

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 λεπτ.

Şeker Şurubu

5.0(2)

30 λεπτ.

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10 λεπτ.

Alkolsüz Yaban Mersinli Mojito

Καμία βαθμολογία

San Francisco Mokteyl

Καμία βαθμολογία

Alkolsüz Kivi Sour

Καμία βαθμολογία

Limon ve Kekikli Alkolsüz Kokteyl

Καμία βαθμολογία

Pina Colada Mokteyl

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων