Συσκευές & Αξεσουάρ
菠萝鸡丁
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
全鸡腿 去骨,切丁400 克
-
糖1 茶匙
-
酱青1 汤匙
-
辣椒酱½ 汤匙
-
黑酱油½ 茶匙
-
蒜瓣10 克
-
食油20 克
-
新鲜姜 切成薄片10 克
-
新鲜黄梨 切块 (3公分)200 克
-
玉米粉 (淀粉)1 茶匙
-
水1 汤匙
-
新鲜红辣椒 切片 (0.5公分)10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1100.4 kJ /
263 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
鸡速料理
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς