Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 porzioni

Υλικά

Frolla integrale

110 g di farina integrale
1 pizzico di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale fino
40 g di zucchero di canna
15 g olio di semi di girasole
15 g olio extravergine di oliva
45 g di acqua

Mele cotte

400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
500 g di acqua

Terminare la preparazione

3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
miele q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 452 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dolci ma non troppo 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Graffe di Carnevale

4ωρ.

Dolcetti siciliani di mandorle

45 λεπτ.

Tortine ricotta e cioccolato

1ωρ.

Torta di carote e mandorle (senza glutine)

2ωρ. 40 λεπτ.

Mousse al caffè (senza lattosio)

3ωρ. 20 λεπτ.

Torta mele e zenzero al Varoma

2ωρ.

Smoothie all'albicocca

10 λεπτ.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ωρ.

Tortine alle carote

1ωρ.

Torta gelato al caffè con caramello allo Champagne

10ωρ.

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 λεπτ.

Sorbetto di pere

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων