Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Ei
- 150 g brauner Zucker
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Rum
- 50 g Kokosraspeln
- 200 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 Dose Ananasstücke (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1038 kJ / 248 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Schoko-Weihnachtstorte
17 Std.
Domino-Käsekuchen
6h 30 min
Bratapfel-Käsekuchen
10 Std. 20 Min
American Cheesecake mit Heidelbeersauce
9h 30min
Streusel-Mohn-Käsekuchen
7 Std. 15 Min
Tiramisu-Torte
5hod.
Rotkäppchen-Kuchen
4 Std.
Kirsch-Windbeutel-Torte
5hod.
Dominostein-Torte
5h 30 min
Festlicher Gewürzkuchen
96u.
Lebkuchen-Schoko-Torte
4h 30 min
Nusspotize
2h 20 min