Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 700 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 100 g Sahne
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1115 kJ / 266 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Käsesauce
15 min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 Min
Frischkäse-Paprika-Dip
10 min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika
5 min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40 Min
Hackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 min
Weiße-Bohnen-Dip
20 min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 Min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40 Min