Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
炖羊肉无花果配土豆泥
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
红葱头80 克
-
蒜头20 克
-
橄榄油30 克
-
孜然籽1 汤匙
-
羊肉 可选羊腿肉，切块300 克
-
番茄100 克
-
黑醋20 克
-
水150 克
-
胡萝卜 切小块30 克
-
无花果 一切四60 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
辣椒粉½ 茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
土豆 去皮切块200 克
-
玉米 切长条80 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
胡椒粉½ 茶匙
-
黄油20 克
-
稀奶油30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1398.5 kJ /
334.2 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味西班牙
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
