Συσκευές & Αξεσουάρ
夏日海鲜羹
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
冬瓜 去皮,切块 (3公分)500 克
-
水 额外准备2汤匙水800 克
-
自制鸡精粉30 克
-
玉米粉 (淀粉)2 - 4 茶匙
-
新鲜扇贝 切丁 (1公分)150 克
-
盐1 茶匙
-
白胡椒粉2 - 3 小撮
-
虾 去壳,切丁 (1公分)150 克
-
蛋白 打散2 个
-
西芹 只取茎,剁碎,装饰用10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
481 kJ /
115 kcal
Λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品幸福厨房家常料理
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς