Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g coconut sugar (see tip)
- 200 g spelt flour
-
100
g clarified butter
ή ghee - 10 g unsweetened cocoa powder
- 1 orange, finely grated zest only
- 1 medium egg
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 613.3 kJ / 146 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oat Muffins
35 Min
Classic Flapjack
55 Min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30min
Oatmeal Raisin Cookies
50 menit
Sugar Free Banana Bread
1sa 15 dk
Ginger Flapjacks
1 Std. 30 Min
Diggers
1 Std. 5 Min
Cherry Crumble Cake
1 Std. 45 Min
Blueberry Muffins
45min
Lemon Drizzle Cake
1 Std. 30 Min
Oaty Ginger Crunch
40min
Butterfly Cakes
1h