Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 个 梨 ，约150克，去核，切大块
- 20 克 海底椰 ，浸泡8小时后沥干水分
- 200 克 猪肉 ，选着腿部瘦肉，切大块，汆水沥干
- 2 片 陈皮
- 1000 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 328.5 kJ / 78.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.4 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
