Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 猪肋排 ，提前汆烫洗净沥干
- 10 克 姜 ，切片
- 2 支 葱 ，打葱结
- 1300 克 水
- 200 克 玉米 ，切块
- 100 克 冬菇 ，新鲜的，顶部开十字刀
- 1 ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1003.6 kJ / 239.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.1 g
- Λιπαρά
- 14.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
