Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Pumpkin Spice Chai
4.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • sugar to taste
    3 tbsp
  • nonfat milk divided
    48 oz
  • homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
    2 tbsp
    2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
  • ground cardamom
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp
  • tea bags
    4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(45)

5min

Coconut Chai Green Smoothie

4.9(27)

5min

Mojito

4.5(137)

10min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(5)

10min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(8)

10min

Caramel Latte

4.8(27)

15min

Skin Glow Detox Juice

4.6(28)

10min

Spring Greens

4.6(14)

10min

Vietnamese Egg Coffee

4.8(15)

10min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.8(25)

5min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

4.7(18)

5min

Chai Tea

4.4(34)

15min

 Εμφάνιση όλων