Pumpkin Spice Chai

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cook the Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

10 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Sweet Tea

17 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Beet-Tox

10 λεπτ.

Caramel Latte

15 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

25 λεπτ.

'Qamar el-din' juice

Καμία βαθμολογία

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

Καμία βαθμολογία

Strawberry Protein Shake

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων