Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Pumpkin Spice Chai
4.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • sugar to taste
    3 tbsp
  • nonfat milk divided
    48 oz
  • homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
    2 tbsp
    2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
  • ground cardamom
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp
  • tea bags
    4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuban Mojito

4.6(35)

5min

Lemonade

4.8(161)

5min

Margarita

4.9(134)

10min

Ginger Lemonade

4.5(29)

10min

Mango Lassi

4.5(20)

10min

Jamaica Hibiscus Margarita

4.1(11)

1h 5min

Fruit Juice

4.3(9)

10min

Strawberry Lemonade Mimosa

4.9(23)

10min

Cherry Lemon Limeade

4.6(11)

10min

Strawberry Lemonade

4.6(84)

10min

Tropical Kale Smoothie

4.3(22)

5min

Virgin Watermelon Margarita

4.5(22)

10min

 Εμφάνιση όλων