Pumpkin Spice Chai

4.6 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Pumpkin and Spice 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toasted Coconut Coffee

10 λεπτ.

Strawberries and Cream Whip

5 λεπτ.

Bourbon Ginger Fizz

5 λεπτ.

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

15 λεπτ.

Beet-Tox

10 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Chocolate Malted Milkshake

15 λεπτ.

Watermelon Lemonade

10 λεπτ.

Purple Power Smoothie

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Kiwi Sour

10 λεπτ.

Mulled Wine

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων