Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g açúcar light
- 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 clara de ovo
- 800 g manga cortada em pedaços
- 3 laranjas descascadas, s/ parte branca e s/ caroços cortadas em pedaços, previamente congeladas
- 1 c. sopa de açúcar baunilhado (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 610.4 kJ / 145.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 36.1 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 44.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
