Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pêssegos em calda
- 4 pêssegos inteiros
- 100 g água
- 50 g açúcar light
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 pitada de sal
Molho de iogurte
- 120 g iogurte grego natural
- 10 g açúcar light
- 15 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de sumo de limão
- Framboesas q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 238 kJ / 57 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g