Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 19.2 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sex on the beach

5 Min

Banana colada

10 Min

Cocktail Spritz aux agrumes

12 Std.

Sangria framboises et basilic

40 Min

Virgin Cosmopolitan

45 Min

Cocktail fraîcheur et douceur

5 Min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 Min

Frozé

25 Min

Lait de coco

10 Min

Liqueur de prune au rhum

1440 Std.

Virgin piña colada

15 Min

Cocktail jamaïcain

10 Min

Εμφάνιση όλων