Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'ananas frais
- 600 g de mangue mûre
- 50 g de jus de citron vert
- 300 g de lait de riz
- 40 g de sirop d'agave
- 30 g de graines de chia
- 100 g de noix de cajou grillées, non salées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1804.8 kJ / 430.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 57.8 g
- Λιπαρά
- 17.2 g
- Φυτικές ίνες
- 19.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolat chaud des Incas
40 min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Chocolat viennois
20min
Chocolat chaud
10 min
Sirop citronnelle/gingembre
1 godz.
Chocolat chaud sans lactose
15 Min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Jus de pommes
20min
Vin chaud aux agrumes
12h 25 min
Chocolat chaud au lait de coco
10 min
Café à l'amande
25 分钟
Mocktail Bora Bora
15 Min