Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 19.2 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Virgin mojito

10 λεπτ.

Thé à la menthe

25 λεπτ.

Citronnade à la menthe et au miel

10 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Piña colada

5 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Smoothie pastèque-fraise

10 λεπτ.

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 λεπτ.

Jus vitaminé orange, carotte et citron

10 λεπτ.

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων