Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 只 鸡腿 ，切块，提前汆水备用
- 12 颗 红枣 ，去核
- 20 克 阿胶
- 1 片 姜
- 4 朵 新鲜香菇 ，切十字刀
- 1200 克 水
- 1 茶匙 枸杞
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 677.8 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.2 g
- Λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
