Mangold-Ingwer-Smoothie
TM6 TM5

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 (195 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
  • 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
  • 2 EL Agavendicksaft
    ή 2 EL Honig
  • 2 Prisen Zimt
  • 300 g Eiswürfel

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
463 kJ / 111 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων