Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La pâte
- 220 g d'eau
-
1
c. à café de sucre en poudre
ή 1 c. à café de poudre de malt -
20
g de levure boulangère fraîche
ή 2 c. à café de levure boulangère sèche (8 g) - 400 g de farine à pain, type Manitoba
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 30 g d'olives noires dénoyautées
-
30
g de fromage provolone, coupé en morceaux (1-2 cm)
ή 30 g de fromage provolone fumé, coupé en morceaux (1-2 cm) - 20 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ gousse d'ail
- 100 g de tomates cerise
- 2 - 3 feuilles de basilic frais, lavées, essuyées et ciselées
- ½ c. à café de sel
- 50 g de courgette, coupée en dés (1 cm env.)
- Διατροφή
- ανά 9 portions
- Θερμίδες
- 7829.1 kJ / 1871.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 65.7 g
- Υδατάνθρακες
- 311 g
- Λιπαρά
- 39.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.6 g
- Φυτικές ίνες
- 17.8 g
- Νάτριο
- 4009.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνStrudel aux champignons, feta et épinards
1h 45min
Quiche aux tomates cerises
1sa
Quiche au poulet et au brocoli
1sa
Quiche courgette-épinard à la feta
30 dk
Quiche saumon-épinard-chèvre
1sa
Quiche lorraine individuelle
2sa
Quiche au poulet, curry et champignons
45 dk
Quiche aux fanes de radis
45 dk
Quiche lorraine
50 dk
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 min
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min