Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di latte intero
- 450 g di yogurt alla vaniglia
- 1 - 2 cucchiaini di tè matcha, in polvere
- 400 g di polpa di mango, congelata a pezzi (vedere consigli) + q.b. a fette per decorare
- 150 g di polpa di ananas, a pezzi (2 cm)
- menta fresca per guarnire
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1026 kJ / 244 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.2 g
- Υδατάνθρακες
- 39.4 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRicciarelli
7h
Tronchetto di Natale al cioccolato e arancia
5h
Struffoli di Natale (TM6)
1h
Torta Bicerin
30min
Torta alle fragole
2h
Torta soffice all'arancia
2h
Sacher Torte
2h 30min
Composta di mele e castagne
30min
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1h
Torta cioccolato e barbabietola
2h 30min
Semifreddo mandorlato
8 Std. 20 Min
Tiramisù allo zabaione
7h