Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucharada de semillas de chía
- 100 - 150 g de agua
- 150 g de frutos rojos frescos variados
- 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
- Διατροφή
- ανά 1 receta completa
- Θερμίδες
- 1012 kJ / 242 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 41.5 g
- Λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 18.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mermelada de cebolla roja al vino tinto
1 Std. 40 Min
Curd de mandarinas
30 Min
Salsa de vainilla (crema inglesa)
10 min
Salsa de chocolate blanco y pistacho al aroma de naranja
15min
Chutney de pera y jengibre
1 Std.
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Relleno de mermelada
1h 5min
Dip de nueces macadamia crudivegano
24h 15 min
Mantequilla Suzette
5min
Ganache de chocolate
1 Std. 10 Min
Ganache de maracuyá
4 godz. 40 min
Chutney de moras y cebolla
6 Std. 50 Min