Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

200 g

Υλικά

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 4.6 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 434 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de fresas al aroma de azahar

35 λεπτ.

Chutney de pera y jengibre

1ωρ.

Sirope de chocolate

20 λεπτ.

Relleno de café y whisky

5 λεπτ.

Ganache de chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Crema de lima

2ωρ. 20 λεπτ.

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 λεπτ.

Crema de manzana

1ωρ. 30 λεπτ.

Ganache de maracuyá

4ωρ. 40 λεπτ.

Mermelada agridulce de tomate

30 λεπτ.

Chutney de moras y cebolla

6ωρ. 50 λεπτ.

Sirope de vainilla

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων