Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

200 g

Υλικά

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 4.6 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 434 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food - Recetas en crudo 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de higos

1ωρ.

Mermelada ligera de cereza y fresa

35 λεπτ.

Ganache de maracuyá

4ωρ. 40 λεπτ.

Mantequilla Suzette

5 λεπτ.

Ganache de chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Relleno de café y whisky

5 λεπτ.

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 λεπτ.

Crema de manzana

1ωρ. 30 λεπτ.

Mermelada agridulce de tomate

30 λεπτ.

Chutney de moras y cebolla

6ωρ. 50 λεπτ.

Sirope de vainilla

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων