Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 糯米 ，用冷水浸泡过夜，沥干水分备用
- 85 克 红枣 ，去核浸泡2-3小时，沥干水分
- 600 克 水
- 35 克 冰糖
- 40 克 核桃仁 ，选用熟的核桃仁
- Διατροφή
- ανά 3 人份
- Θερμίδες
- 3402 kJ / 813 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.7 g
- Υδατάνθρακες
- 136.2 g
- Λιπαρά
- 24.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
