Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0 68 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 663 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbiskern-Pesto

Kürbiskern-Pesto

10 λεπτ.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 λεπτ.

Feigensenf

Feigensenf

1ωρ.

Cranberry-Rosmarin-Chutney

Cranberry-Rosmarin-Chutney

40 λεπτ.

Dein Dip

Dein Dip

5 λεπτ.

Mango-Chutney

Mango-Chutney

1ωρ.

Zucchini-Ketchup

Zucchini-Ketchup

1ωρ.

Currywurst-Sauce à la Sansibar

Currywurst-Sauce à la Sansibar

30 λεπτ.

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5 λεπτ.

Tomatensugo

Tomatensugo

1ωρ. 45 λεπτ.

Sauce all'amatriciana

Sauce all'amatriciana

20 λεπτ.

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων