Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g black peppercorns
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 1 tbsp coriander seeds
- 8 whole cloves
- 1 ½ tbsp nutmeg
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
- Διατροφή
- ανά 65 g
- Θερμίδες
- 632 kJ / 151 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 26.5 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 12.1 g
- Νάτριο
- 14.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40min
Chicken stock paste
45min
Brown basmati rice
40min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.
Tandoori paste
5 min
Long-grain white rice
40min
Sautéed chicken cubes
15min
Thai red curry paste
15min
Rice flour
5 min
Coconut Yoghurt
19h 15min
Ranch Dressing
2h 15 min