Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 50 克 洋蔥 ，切塊
- 450 克 水
- 2 茶匙 糖
- 80 克 味噌
- 30 克 醬油
- 150 克 杏鮑菇 ，切塊
- 70 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 70 克 白蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 50 克 玉米筍 ，切段
- 15 克 昆布 ，剪小段
- 80 克 蘑菇
- 70 克 新鮮香菇
- 100 克 蒟蒻 ，切塊
- 25 克 蔥 ，切段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 750.7 kJ / 179.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 32.2 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
