Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
剁椒魚菲力
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
白魚肉片 (帶皮或去皮皆可)，切塊300 克
-
蛋 打散1 顆
-
麵粉 (任一種類)50 克
-
油10 克
-
蒜頭20 克
-
15 克 紅辣椒醬紅剁椒醬15 克
-
糖5 克
-
醬油5 克
-
青蔥 切蔥花15 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
848.4 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
好簡單3步驟
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
