Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 39.5 g
- Λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolat chaud des Incas
40 Min
Chocolat chaud onctueux
15min
Chocolat viennois
20 Min
Chocolat chaud
10 dk
Sirop citronnelle/gingembre
1hod.
Chocolat chaud sans lactose
15min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 Std. 20 Min
Jus de pommes
20 Min
Vin chaud aux agrumes
12sa 25 dk
Chocolat chaud au lait de coco
10 dk
Café à l'amande
25 min
Mocktail Bora Bora
15min