Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.6 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porce

Υλικά

2 stroužky česneku
2 kusy červené cibule napůl
300 gramů mrkve na kousky
100 gramů rýže na rizoto
½ čajové lžičky kari
4 špetky římského kmínu
20 gramů oleje řepkového
450 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
150 gramů rajčat na čtvrtky
50 gramů sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
2 čajové lžičky citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
4 špetky mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1803 kJ / 431 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 60.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Úvodní kolekce 17 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5ωρ. 20 λεπτ.

Špagety alla Norma

1ωρ. 30 λεπτ.

Rýžové onigiri v lunch boxu

1ωρ. 15 λεπτ.

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 λεπτ.

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1ωρ. 5 λεπτ.

Rizoto s krémovou rukolou

40 λεπτ.

Mušličky s dýní a slaninou

30 λεπτ.

Tagliatelle se šunkou a žampióny

20 λεπτ.

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 λεπτ.

Farfalle v italských barvách

30 λεπτ.

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15 λεπτ.

Zelenobílé těstoviny

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων