Fruit Nectar

Name: Fruit Nectar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 glasses
Ingredients: 300 g mixed fresh fruit; 50 g sugar; 1 lemon; 500 g water; ice cubes

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

5 glasses

Υλικά

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tip)
300 g
sugar adjust to taste (see tip)
50 g
lemon peeled, white pith and pips removed (see tip)
1
water
500 g
ice cubes for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 5.5 mg

Πρωτεΐνη 0.6 g

Θερμίδες 306.5 kJ / 73.3 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία