Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 diş sarımsak
- 100 g domates, ikiye bölünmüş
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 150 g patlıcan, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 30 g biber salçası
- 40 g zeytinyağı
- 200 g pilavlık bulgur, yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş
- 270 g su
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk kimyon
- ¼ tk karabiber
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1193.4 kJ / 285 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 37.8 g
- Λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mantarlı Risotto
40 λεπτ.
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1h 15min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 λεπτ.
Spagetti Carbonara
40 λεπτ.
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 λεπτ.
Kepekli Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Arpa Şehriye Pilavı
1hod.
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Bolonez Soslu Lazanya
2 Std. 30 Min
Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna
40 λεπτ.
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 λεπτ.
Vegan Makarna
1hod.