Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 5 克 蝦米 ，泡軟，瀝乾
- 30 克 油炸豆腐皮 ，泡軟，切條(寬約1公分)
- 20 克 紅蘿蔔 ，切薄片
- 150 克 小白菜 ，切段(約5公分)
- 1 茶匙 醬油
- 1 茶匙 米酒
- 1 茶匙 糖
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 298.5 kJ / 71.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
