Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ayran

Ayran
4.7 261 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 bardak
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • soğuk su damak tadına göre
    200 - 300 g
  • yoğurt
    600 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ - 1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 5.8 g
Θερμίδες 433.5 kJ / 103.5 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 0 g
Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ballı Demirhindi Şerbeti

4.6(9)

5 h 50 min

Chia Tohumlu Hurma Çayı

5.0(1)

25 min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

5.0(10)

15 min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

4.8(18)

10 min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

4.5(19)

5 h 40 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(21)

15 min

Çilekli Cheesecake Milkshake

4.7(37)

35 min

Kereviz Saplı Shot

4.4(5)

5 min

Hint Usulü Çay

5.0(7)

10 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

5.0(2)

20 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(6)

10 min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1(7)

10 min

 Εμφάνιση όλων