Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie
4.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • şeker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papatyalı Limonata

4.7(6)

15 Min

Yulaf Sütü

4.3(6)

25 Min

Elmalı Papatya Çayı

2.0(1)

15 Min

Kakuleli Sıcak Çikolata

4.5(2)

20 Min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3(13)

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10 Min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 Min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

5.0(20)

15 Min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Keine Bewertungen

Havuç ve Portakallı Shot

3.8(4)

5 Min

Limon, Zencefil ve Ballı Shot

4.9(25)

45 Min

 Εμφάνιση όλων