Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
- 1 tk şeker (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 bardak
- Θερμίδες
- 344 kJ / 82 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Elma Suyu
10 分钟
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 分钟
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10 分钟
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min
Soğuk Dalgona Kahvesi
10 分钟
Zencefilli Limonata
10 分钟
Bol Köpüklü Soğuk Kahve
10 分钟
Elmalı Kivili Smoothie
10 分钟
Ayran
5min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5min
Elmalı Sıcak Çay
40min
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 分钟