Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie
4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • şeker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.0(12)

10 λεπτ.

Margarita

4.8(19)

10 λεπτ.

Çikolatalı Muzlu Süt

4.1(68)

10 λεπτ.

Limon Frozen

4.4(35)

15 λεπτ.

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.5(6)

10 λεπτ.

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(12)

5 λεπτ.

Yulaf Sütü

4.3(6)

25 λεπτ.

Vişne ve Kefirli İçecek

4.6(7)

5 λεπτ.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

4.5(23)

10 λεπτ.

Çilekli Cheesecake Milkshake

4.7(42)

35 λεπτ.

Naneli Ayran

4.7(42)

10 λεπτ.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(10)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων