Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie
4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • şeker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limon Frozen

4.5(32)

15 λεπτ.

Badem Sütü

4.9(21)

6ωρ. 10 λεπτ.

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(25)

15 λεπτ.

Meyve Nektarı

4.8(28)

10 λεπτ.

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

4.5(19)

5 λεπτ.

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

4.9(7)

5 λεπτ.

Enerji veren shake

4.4(21)

10 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

4.4(15)

5 λεπτ.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.4(14)

10 λεπτ.

Naneli Ayran

4.7(39)

10 λεπτ.

Tarçınlı Sıcak Çikolata

4.5(4)

10 λεπτ.

Vişne ve Kefirli İçecek

4.8(6)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων