Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie
4.7 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 brd
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • şeker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 344 kJ / 82 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

4.5(22)

5h 40min

Brezilya Limonatası

4.1(13)

10min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(11)

5min

Alkolsüz Yaban Mersinli Mojito

5.0(2)

10min

San Francisco Mokteyl

2.7(3)

5min

Alkolsüz Kivi Sour

3.5(2)

10min

Limon ve Kekikli Alkolsüz Kokteyl

3.0(2)

30min

Elmalı Papatya Çayı

3.5(2)

15min

Kakuleli Sıcak Çikolata

4.3(4)

20min

Vişne ve Kefirli İçecek

4.6(11)

5min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10min

Yemyeşil Smoothie

3.3(3)

5min

 Εμφάνιση όλων