Meyve Nektarı

Name: Meyve Nektarı
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 brd
Ingredients: 300 g karışık taze meyve; 50 g şeker; 500 g soğuk su

4.5 (8 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 4 brd

Υλικά

300 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş bölünmüş (3-4 cm)
1 limonun suyu (προαιρετικό πεδίο)
50 g şeker, damak tadına göre
ή bal
500 g soğuk su

Διατροφή: ανά 1 bardak
Θερμίδες: 404.8 kJ / 96.5 kcal
Πρωτεΐνη: 0.8 g
Υδατάνθρακες: 21 g
Λιπαρά: 0.3 g
Φυτικές ίνες: 2.3 g