Συσκευές & Αξεσουάρ
Sebze Bulyon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsiyon
Υλικά
-
Parmesan peyniri (προαιρετικό πεδίο) parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
kereviz sapı parçalara bölünmüş (3-4 cm)200 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)250 g
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
domates parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
mantar ikiye bölünmüş50 g
-
kuru defne yaprağı (προαιρετικό πεδίο)1
-
karışık taze ot (ör. fesleğen, adaçayı, biberiye), sadece yaprakları6 dal
-
maydanoz parçalara bölünmüş (3-4 cm)4 dal
-
tuz iri taneli120 g
-
zeytinyağı1 yk
-
30 g sek beyaz şarapsu30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2226 kJ /
533 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40 λεπτ.
Anne Köftesi
1ωρ. 10 λεπτ.
Haşlanmış Spagetti
25 λεπτ.
Glütensiz Kuru Pastalar
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri
3ωρ. 40 λεπτ.
Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu
30 λεπτ.
Tereyağı
40 λεπτ.
Beze (Mereng)
2ωρ.
Haşlanmış Bulgur
25 λεπτ.
Haşlanmış Patates
35 λεπτ.
Haşlanmış Karabuğday
25 λεπτ.