Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz oranges, quartered (approx. 2 lg. oranges)
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz water, chilled
- ½ oz coconut oil
- ½ oz fresh ginger, to taste
- ½ oz fresh turmeric
- 1 pinch salt
- ice cubes, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 491.5 kJ / 117.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 21.1 g
- Λιπαρά
- 3.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 61.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bullet Coffee
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 min
Lemonade
5 min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 min
Caramel Macchiato
15 min
Pour Over Coffee
5 min
Arnold Palmer Lemonade
20min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Strawberries and Cream Whip
5 min
Skin Glow Detox Juice
10 min