Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1347 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Cross Scones

30 λεπτ.

Bannock Bread

45 λεπτ.

Vegan Ginger Biscuits

40 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Cilantro Lime Sauce

10 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Steel Cut Oats

35 λεπτ.

Artisan Bread (Betty) Metric

4ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων