Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1347 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced lentil vegetable soup

1ωρ. 30 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Meat Sauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Jalapeño honey butter

15 λεπτ.

Ranch Dressing

2ωρ. 15 λεπτ.

Gluten free pasta

50 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Artisan Bread (Betty) Metric

4ωρ. 35 λεπτ.

Boiled Noodles

15 λεπτ.

Chunky Guacamole

10 λεπτ.

Toasted Coconut Coffee

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων