Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (προαιρετικό πεδίο)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1347 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2ωρ. 25 λεπτ.

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20 λεπτ.

Fresh Tomatillo Salsa

30 λεπτ.

Fruit Sauce (Coulis)

10 λεπτ.

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 λεπτ.

Boosted Matcha Smoothie

5 λεπτ.

Keto Mushroom Gravy

45 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Quick herb paste

10 λεπτ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Tempered Milk Chocolate

40 λεπτ.

Tempered Dark Chocolate

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων