Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

natives Olivenöl extra
100 g
Zwiebeln geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
3
Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
3
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 4833 kJ / 1155 kcal

Λιπαρά 101.3 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier aus dem Nester

15 λεπτ.

Raclette-Gewürz

10 λεπτ.

Cashewrahm

5 λεπτ.

Caramelsirup

35 λεπτ.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

35 λεπτ.

Blitz Béchamel

15 λεπτ.

Spaghetti

15 λεπτ.

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Ruchbrot aus der Cakeform

3ωρ. 40 λεπτ.

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

45 λεπτ.

Vanillejoghurt

Καμία βαθμολογία

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων