Συσκευές & Αξεσουάρ
Torta salata di spinaci e pomodorini
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
Impasto
-
250 g di farina di grano
-
120 g di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo
-
60 g di acqua fredda
-
½ cucchiaino di sale
Farcitura e preparazione
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
-
60 g di acqua
-
400 g di tofu delicato sgocciolato
-
30 g di olio di oliva
-
2 cucchiai di lievito alimentare
-
1 cucchiaio di maizena
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
200 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)
-
2 cucchiai di pangrattato vegano
-
150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
30 g di mandorle affettate a lamelle
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1480 kJ /
353 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette vegane
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalzone
2ωρ. 50 λεπτ.
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Καμία βαθμολογία
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2ωρ.
Cracker al burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester
45 λεπτ.
Pane croccante senza glutine
3ωρ.
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Tartine al salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Carote di pasta sfoglia
1ωρ.
Tarte flambée con datteri e pancetta
Καμία βαθμολογία
Quiche Lorraine
Καμία βαθμολογία