Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Linzenbrood

Linzenbrood
3.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
15 sneetjes
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • volkorenrijst
    170 g
  • lijnzaad
    30 g
  • water
    1500 g
  • rode splitlinzen
    300 g
  • margarine veganistisch, om in te vetten
  • wortelen in stukken
    300 g
  • rode paprika in stukken
    150 g
  • uien gehalveerd
    100 g
  • olijfolie
    30 g
  • fijn zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • currypoeder
    1 tl
  • mosterd
    50 g
  • ketchup
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sneetje

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go vegan! 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Ninguna valoración

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Ninguna valoración

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30min

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0(1)

35min

Salade van Kool en Wortel met Feta

5.0(2)

15min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna valoración

Salade van cannellinibonen

Ninguna valoración

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Ninguna valoración

Linzen Moussaka

Ninguna valoración

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Ninguna valoración

 Εμφάνιση όλων