Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz flaxseeds
- 5 ½ oz coconut milk
- 5 ½ oz red bell pepper, stem and seeds removed, cut into pieces (approx. 1 pepper)
- 5 ½ oz orange, peeled, seeds removed (approx. 1 orange)
- 7 oz freshly squeezed orange juice
- 3 ½ oz sparkling mineral water
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 510 kJ / 122 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBullet Coffee
5min
Purple Power Smoothie
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Lemonade
5min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Caramel Macchiato
15 min
Pour Over Coffee
5min
Arnold Palmer Lemonade
20 min.
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min
Strawberries and Cream Whip
5min
Skin Glow Detox Juice
10 min