Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Budino proteico

Budino proteico
4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.
3 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g di pistacchi sgusciati e pelati
    50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
  • 250 g di latte parzialmente scremato
  • 20 g di zucchero
  • 20 g di proteine in polvere (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
  • 20 g di cacao amaro in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il cibo degli atleti 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Composta di mele

5.0(13)

20min

Praline al cocco

4.0(4)

9h

Tortino di cioccolato con cuore morbido

4.7(37)

2h

Sorbetto pesca e mandorla

Nessuna valutazione

Sorbetto all’arancia e spumante

Nessuna valutazione

Gelato al miele e lavanda

Nessuna valutazione

Gelato Cookie Monster

5.0(1)

9h 45min

Gelato al sesamo nero

Nessuna valutazione

Cornetti e cestini per gelato

Nessuna valutazione

Tarte meringata fragole e rabarbaro

Nessuna valutazione

Semifreddo alle nocciole

Nessuna valutazione

Tiramisù vegano

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων