Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 22 oz milk
- 1 tbsp date sugar
- ½ tsp ground cardamom
- ½ - 1 heaping tbsp ground turmeric, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp ashwagandha powder
- ½ tsp pure vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 979.5 kJ / 234.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.2 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 10.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 159.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpiked Hot Chocolate
15 min
Lemonade
5min
Gold Pineapple Te Fiti
10min
Caramel Latte
15 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Hot Chocolate
10min
Strawberry Milkshake
5min
Pina Colada
15 min
Mojito
10min
Blueberry Rosemary Smash
10min
Cherry Lemon Limeade
10min
Hot Chocolate Sticks
1 Std. 20 Min