Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange and Coconut Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (προαιρετικό πεδίο) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (προαιρετικό πεδίο) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
1 oz honey, to tastesugar (προαιρετικό πεδίο) to taste1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
690 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCashew and Cacao Smoothie
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Green Day Juice
5 Min
Nut Milk
10 Min
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Nut Milk
10 Min
Mulled Wine
15 Min
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 Min
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 Min
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 Min