Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Date Shake

Date Shake
3.6 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pitted Medjool dates
    7 oz
  • whole milk
    9 oz
  • vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
    9 oz
  • vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 4310 kJ / 1030 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 15 g
Υδατάνθρακες 207 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Kick

4.5(35)

5 Min

Turmeric Green Tea

4.7(11)

20 Min

Turmeric Gingerade

4.6(10)

10 Min

Nut Milk

5.0(17)

10 Min

Chocolate Brownie Milkshake

4.1(12)

35 Min

Cantaloupe Seed Horchata

4.6(7)

5 Min

Chocolate Banana Smoothie

4.5(53)

5 Min

Nut Milk

4.5(6)

10 Min

Mulled Wine

3.8(4)

15 Min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 Min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(5)

10 Min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.5(2)

10 Min

 Εμφάνιση όλων