Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Date Shake

Date Shake
3.6 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pitted Medjool dates
    7 oz
  • whole milk
    9 oz
  • vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
    9 oz
  • vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 4310 kJ / 1030 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 15 g
Υδατάνθρακες 207 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fruit Smoothie

4.8(29)

5 λεπτ.

Boosted Super Green Juice

4.8(22)

10 λεπτ.

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 λεπτ.

Strawberries and Cream Whip

4.9(31)

5 λεπτ.

Chocolate Banana Smoothie

4.4(58)

5 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6ωρ. 25 λεπτ.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.2(18)

5 λεπτ.

Digestive Bliss

4.8(24)

5 λεπτ.

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 λεπτ.

Bullet Coffee

4.2(40)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων