Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Date Shake

Date Shake
3.6 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pitted Medjool dates
    7 oz
  • whole milk
    9 oz
  • vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
    9 oz
  • vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 4310 kJ / 1030 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 15 g
Υδατάνθρακες 207 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5 λεπτ.

Green Smoothie

4.0(6)

10 λεπτ.

Watermelon Lemonade

4.6(108)

10 λεπτ.

Green Smoothie

4.6(16)

10 λεπτ.

Boba Tea (Bubble Tea)

4.6(8)

1ωρ.

Lemon Champagne

4.9(11)

50 λεπτ.

Vegetable Juice

4.1(8)

30 λεπτ.

Nut Milk

4.5(6)

10 λεπτ.

Mulled Wine

3.8(4)

15 λεπτ.

Mojito

4.5(135)

10 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 λεπτ.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων