Date Shake

Name: Date Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 7 oz pitted Medjool dates; 9 oz whole milk; 9 oz vanilla ice cream

3.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 portion

Υλικά

pitted Medjool dates
7 oz
whole milk
9 oz
vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor
9 oz
vanilla extract (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 4310 kJ / 1030 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 15 g

Υδατάνθρακες 207 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 λεπτ.

Fueled Up Protein Shake

4.7(46)

5 λεπτ.

Green Day Juice

4.3(22)

5 λεπτ.

Nut Milk

5.0(17)

10 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(19)

15 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

4.4(18)

5 λεπτ.

Nut Milk

4.5(6)

10 λεπτ.

Mulled Wine

3.8(4)

15 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 λεπτ.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(5)

10 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.0(1)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων